又到了一年一度大學(xué)生找工作的季節(jié)。但是，找工作是一門藝術(shù)，既要求求職者有高水準(zhǔn)的專業(yè)素質(zhì)、較好的人際交往意識(shí)、較強(qiáng)的社會(huì)活動(dòng)能力和組織能力，也要求求職者有冷靜的頭腦、切合實(shí)際的出發(fā)點(diǎn)及平和的心態(tài)。 

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的呂秋云教授至今忘不了去年接待過的一個(gè)小伙子。“他是個(gè)非常出色的大學(xué)生，專業(yè)好、能力強(qiáng)?！眳谓淌谟浀?，當(dāng)時(shí)好幾家公司都對(duì)他表示了興趣，尤其是他心儀許久的一家大公司表示樂意錄用他?？伤詈蟾硪患倚匠旮叩墓竞灹思s。 

簽約之后，按說這個(gè)小伙子應(yīng)該踏實(shí)工作了?？伤指械骄吐毜母咝焦静荒馨l(fā)揮他在專業(yè)上的特長，覺得還是從前那家大公司在發(fā)揮他專長方面更有優(yōu)勢。他又想回到那個(gè)公司去求職。可人家還會(huì)再要他嗎？后悔的情緒困擾著這個(gè)小伙子，使他異常痛苦、焦慮不安，直至不能正常工作。后來，小伙子來醫(yī)院請求幫助。 

呂教授告訴記者，每年在大學(xué)生找工作時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)很多這種情況。這些人當(dāng)初做出決定的時(shí)候，沒有調(diào)整好心態(tài)，不夠冷靜。他們往往沒有仔細(xì)分析各個(gè)公司或單位的利弊，沒有認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢和短處，沒有想清楚什么東西是自己今后一段時(shí)間內(nèi)的主要目標(biāo)。事后又總是對(duì)失去的東西無限珍惜，對(duì)眼前得到的極不滿意。這種這山望著那山高，對(duì)已經(jīng)得到的很多好處看不到的心理狀態(tài)累積到一定程度，有些人就會(huì)出現(xiàn)心理障礙神經(jīng)癥。就需要看心理醫(yī)生。 

求職對(duì)大學(xué)生來說是人生的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但沒有良好的心態(tài)，就是有再好的專業(yè)水平，也不一定能找到滿意的職業(yè)。 

都有哪些心理問題會(huì)干擾求職的順利進(jìn)行呢？呂教授列舉了焦慮、抑郁或躁郁、偏執(zhí)等。她給記者畫了一張圖，在一個(gè)正弦曲線的坐標(biāo)上，她把縱軸定為“工作效率”，橫軸定為“焦慮”，在波峰的兩邊又各畫了一條垂線。然后她指著兩條垂線間的波峰說：“工作效率在一定程度的焦慮程度下是最好的?！闭f著，她指了指垂線外側(cè)的上升線段和下降線段，“如果一點(diǎn)焦慮都沒有，你的效率就不高。而焦慮太強(qiáng)了，效率同樣會(huì)迅速降低。求職也是一樣?！?nbsp;

她同時(shí)指出，現(xiàn)在很多企業(yè)尤其是外國公司在要人的時(shí)候，經(jīng)常注意求職者是否做過學(xué)生干部，有沒有組織能力，愿不愿為社會(huì)公益事業(yè)做志愿者。這些其實(shí)都是在考察人際關(guān)系和組織協(xié)調(diào)的能力?！皡f(xié)調(diào)人際關(guān)系是個(gè)長時(shí)間的學(xué)習(xí)和積累過程，等到要求職了或者求職碰壁了再來注意調(diào)整，你就會(huì)在求職中處于弱勢，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)很多事情不滿。”“我還是愛舉這樣的例子?！眳未蠓蛘f，同樣有半杯水，心態(tài)積極的人會(huì)說：“啊，真好。我還有半杯水。”他為此會(huì)很高興。而心態(tài)消極的人就會(huì)說：“我的水怎么還差半杯？”為此他總是不滿意。選擇工作也是一樣，不能太好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地。呂大夫勸所有準(zhǔn)備和正在求職的人要慎重選擇并珍惜自己的第一個(gè)工作。“不論是干什么，只要踏踏實(shí)實(shí)地干，你總會(huì)有一份經(jīng)歷。這怎么就不是人生的財(cái)富呢！也許你從這份經(jīng)歷中可以發(fā)現(xiàn)適宜自己的新的發(fā)展方向?！?nbsp;